Pferde auf der Blumenwiese von Werner Sturm
TRAINER Ausbildung
AKADEMIEMENTAL Training Focus Grounding
Sportverbände, Leistungssportakademien, Leistungssportzentren, Sportvereine, Schulen MS VS BG BRG usw.
350 Ausbildungseinheiten | praxisorientiert | ganzheitlich | zielgruppenbezogen
Die Akademieausbildung zum/zur Trainer:inn für wenan_ionee Mental Training Focus Grounding SPORTS vermittelt ein umfassendes Konzept zur professionellen Förderung von mentaler Stärke, Resilienz, Leistungsfähigkeit, Achtsamkeit und sozialer Kompetenz.
Die Ausbildung verbindet fundiertes Mentaltraining mit Bewegung, Körperwahrnehmung, Entspannung, Regeneration und praxisorientierter Trainingsgestaltung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der verantwortungsvollen Begleitung von Kindern und Jugendlichen sowie Sportler und Nachwuchsathlet.
MENTALTRAINING & MENTALE STÄRKE
Methoden zur Förderung von Konzentration, Selbstvertrauen, Motivation und emotionaler Stabilität – insbesondere bei Wettkämpfen, Leistungsdruck, Stress und Prüfungssituationen.
METHODIK & DIDAKTIK
Planung, Aufbau und Durchführung alters- und zielgruppengerechter Trainingseinheiten, Workshops und individueller Mentaltrainings.
BEWEGUNG & ACHTSAMKEIT
Verbindung von Mentaltraining mit Bewegung, Atemtechniken, Meditation, Fantasiereisen, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination und Barfußtraining.
RECOVERY · PERFORMANCE · RESILIENZ
Regeneration und Leistungsfähigkeit werden gemeinsam gedacht. Die Teilnehmer lernen Methoden kennen, um Ressourcen zu aktivieren, Belastungen bewusster zu regulieren und die mentale Widerstandskraft nachhaltig zu fördern.
TEAMBUILDING
Praxisorientierte Teamübungen fördern Vertrauen, Kommunikation, Kooperation, gegenseitigen Respekt und einen wertschätzenden Umgang miteinander.
ANGST- & MOBBINGPRÄVENTION
Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung, persönlichen Grenzen und sozialer Kompetenz. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche mental zu stärken und ihnen konstruktive Handlungsmöglichkeiten für belastende Situationen zu vermitteln.
PRAXISMODULE FOCUS GROUNDING SPORTS
Die Ausbildung vermittelt unter anderem den professionellen Einsatz von:
- Meditationen und Fantasiereisen
- Atem- und Entspannungstechniken
- Affirmationen und Visualisierung
- Fokus- und Konzentrationstraining
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Reflexzonen- und Barfußparcours
- Team- und Kooperationsaufgaben
- Outdoor- und Naturtraining
- Arbeit mit Box-Dummy und kontrollierter körperlicher Aktivierung
- Wettkampf- und Leistungsmentaltraining
- Regenerations- und Recoverymethoden
- Planung und Durchführung von Workshops
PRAXIS, QUALITÄT & VERANTWORTUNG
Ein wesentlicher Bestandteil der 350 Ausbildungseinheiten ist die praktische Umsetzung. Die angehenden Trainer lernen, Trainings professionell vorzubereiten, sicher durchzuführen, zu reflektieren und individuell an unterschiedliche Zielgruppen anzupassen.
Im Mittelpunkt stehen dabei Qualität, Achtsamkeit, Respekt, Verantwortung, klare Grenzen und eine wertschätzende Begleitung.
EINSATZBEREICHE
Nach Abschluss können die erworbenen Methoden – entsprechend dem jeweiligen Ausbildungs- und Tätigkeitsrahmen – insbesondere eingesetzt werden in:
Kinder- & Jugendmentaltraining · Nachwuchs- & Leistungssport · Sportvereinen · Schulen · Akademien · Leistungszentren · Teams · Workshops · Einzel- und Gruppentraining
What is next
live your life, live your dreams
AKADEMIEAUSBILDUNG
AKADEMIETRAINING
VS Traundorf Gmunden 09:00 - 11:00
BG BRG Gmunden 14:00 - 16:00
jeden Samstag
Mental Training
Focus Grounding
Geführte Meditationen
Hier ein paar Eindrücke was wir so machen. Gemeinsam Spielen, gemeinsam Erleben, Gemeinsam Lachen beim Machen
Boxdummy 1
Bewegungsablauf, Konzentration, Gleichgewicht, Fokus
Boxdummy2
Bewegungsablauf visualisieren und dann machen trainieren und dabei lachen beim Machen.
Boxdummy3
Manchmal auch mal etwas wilder, das darf sein. Dafür haben wir ja einen
Boxdummy mit Luft und Sand gefüllt. Alles darf auch mal raus und einfach sein!
Visualisierung
Mind Set Focus
Geführte Traumreise mit schönen Affirmationen. Entspanne dich und relax statt flex.
Progressive Muskelentspannung
Körperbewusstsein, Konzentration, Gleichgewicht, Fokus. Muskeln fühlen Anspannung Entspannung Loslassen lösen Erlösen. Mind Set Focus Grounding.
Mindset Grounding
Innerer Kraftort
Ich lade dich ein zu einer Meditation der besonderen Art. Begleite mich bei der geführten Meditation zu deinem Kraftort der in dir wohnt. Schöne Affirmationen und neue Glaubenssätze nur Mut du wirst schon sehn.
Galerie Workshop
Gewaltprävention Mental Training Focus Grounding
Hier ein paar Eindrücke was wir beim Workshop so machen. Gemeinsam Spielen, gemeinsam Erleben, Gemeinsam Lachen beim Machen ....
... mit einem Pferd ein Stück weit gemeinsam gehen
Auf Anfrage
Pferde auf der Blumenwiese
Kinder zu Helden machen
AKADEMIEAUSBILDUNG
Mental Training
Focus Grounding
AUSBILDUNGSUMFANG: 350 Einheiten
Anfragen bitte direkt an
mentaltraining@wenan-ionee.com,
0676 390 89 37
Wo: wenan_ionee (DOJO)
Werner Sturm (SENSEI, Coach)
Ich freue mich auf euch
bis bald euer Werner
Kontakt Anfragen
DI(FH) Werner Sturm BEd MSc
Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainer
Dipl. Sportmentaltrainer
Telefon: 0043 676 390 89 37
E-mail: w-i@wenan-ionee.com
mentaltraining@wenan-ionee.com
wenan_ionee (DOJO)
Werner Sturm (SENSEI, Coach)
Anschrift: Am Poschenhof 58/2, 4840 Vöcklabruck
#AKADEMIETRAINING
#Sportmentaltraining
#Kinder- und Jugendmentaltraining
#SPORTMASSAGE
#Akkupunktmassage
#Fussrefexzonenmassage
#Gewaltprävention
#Buchlesungen #Poetry Slam
#Lyrik #Texte #Kunst #Poesie #Bücher #Sprache #Gedichte
#Vernissagen "Kinder zu Helden machen"
#gegen sexualisierte Gewalt an Kindern
#young arts poetry #lyrics
#copyright KI Pictures
#against violence help children
Stärke deine Gedanken & entdecke deine innere Kraft
Erlebe, wie einfach und wirkungsvoll mentale Übungen sein können – und das mit Freude und Leichtigkeit! In meinem Mentaltraining zeige ich dir, wie du mit einfachen Techniken deine Gedanken stärkst, dich entspannst und dabei sogar Spaß hast. Lachen und Loslassen sind ein wichtiger Teil davon!
Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Meditation ein. Durch kreative Traumreisen und achtsame Übungen lernst du, im Hier und Jetzt bewusst zu sein. Diese Methoden helfen dir, Klarheit zu gewinnen und deine Gedanken gezielt zu lenken.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Manifestieren und Fokussieren deiner Ziele. Du wirst erfahren, wie du deine Wünsche und Träume bewusst formst und mit positiver Energie verstärkst. Lass deine Gefühle zu, gib ihnen Raum – und spüre, wie sich dein Geist befreit.
Egal, ob du mehr innere Ruhe suchst, dein Selbstbewusstsein stärken möchtest oder dich einfach neu ausrichten willst – dieses Mentaltraining bietet dir wertvolle Impulse. Probier es aus und entdecke die Kraft deiner eigenen Gedanken!
